26 Февраль 2019

16 способов избавления от мешков и темных кругов под глазами

161 раз

Вопрос, который я раньше задавала себе каждое утро, – как избавиться от мешков и темных кругов под глазами?

Затем, чтобы устранить эту проблему, я провела небольшое исследование средств, которые помогут избавиться от темных кругов и мешков под глазами.
Но прежде, чем избавляться от этой проблемы, нужно найти причину её возникновения. Итак, 16 надежных способов, которые помогут Вам избавиться от мешков и темных кругов под глазами.

  1. Если Вы однажды обнаружили у себя темные круги под глазами…

Это может быть признаком аллергической реакции или болезни почек. Если у Вас еще и присутствуют такие симптомы, как трудное дыхание, лихорадка или высыпь на коже, тогда следует обратиться к врачу.
Если это аллергия, выясните, на какие продукты она у Вас может быть, и исключите их из своего рациона. Чаще всего встречается аллергия на такие продукты, как пастеризованное молоко, обработанные зерна, овощи и фрукты, в которых много пестицидов, и другие. Также аллергеном могут выступать косметические средства для ухода вокруг глаз или тушь.

  1. Мешки и темные круги под глазами могут быть следствием ПМС

Проверьте, связан ли Ваш месячный цикл с появлением темных кругов под глазами. Если отечность под глазами появляется за несколько дней до менструации, значит, причина появления – ПМС. За неделю до менструации попробуйте использовать натуральные мочегонные средства – зеленый чай, большое количество углеводов и жидкости, употребление пищи не соленой.

  1. Наследственность

Достаточно взглянуть на своих маму и бабушку, и убедиться в том, есть у них темные круги под глазами или нет. Если да, то это у Вас – наследственность. Поэтому смиритесь с этим и не ищите чудо-средства, которые помогут Вам избавиться от темных кругов под глазами.

  1. Сосудистая система

Если у Вас увеличенные сосуды, это может быть причиной возникновения темных кругов или мешков под глазами. Делайте так – утром положите на глаза холодный компресс и подержите 5 минут. Так образом Вы значительно сузите кровеносные сосуды и уменьшите мешки под глазами.

  1. Если у Вас заложен нос

Иногда заложенность носа может привести к темным кругам под глазами. Здесь помогут специализированные капли, закапайте нос и темные круги сами исчезнут.

  1. Здоровое питание

Чем больше Вы едите здоровой и полезной пищи, тем лучше Ваша кожа выглядит. Чтобы избавиться от темных кругов под глазами нужно употреблять как можно больше витаминов С, Е, К, железа и фолиевой кислоты. Кушайте побольше фруктов и овощей, сыр, цельные орехи, авокадо, говядину и морепродукты, пейте зеленый чай. Помните, здоровая еда поможет Вам избавиться от мешков и темных кругов под глазами.

  1. Высыпайтесь

Одна из самых распространенных причин появления мешков и темных кругов под глазами – недосыпание. Недостаток сна сделает Вашу кожу бледнее, а область под глазами темнее. Поэтому спите не меньше 7-8 часов в сутки и выглядите идеально!

  1. Народные средства для избавления от темных кругов под глазами

Существует множество народных средств, которые помогают избавиться от мешков и темных кругов под глазами. Это – охлажденные ломтики огурца, ватный тампон, моченый в сок картофеля, дробленые листья мяты, чайная ложка томатного и лимонного сока, охлажденные пакетики чая.

  1. Обезвоживание может быть причиной темных кругов под глазами

Вода – эликсир жизни, не так ли? Если в Вашем организме недостаточно воды, обязательно появятся темные круги под глазами. Поэтому убедитесь в том, что Вы выпиваете достаточное количество воды (не меньше 8 стаканов в день) и употребляйте минимальное количество соли.

  1. Здоровый образ жизни

Да, я – за здоровый образ жизни! Курение вызывает преждевременное старение, никотин сужает кровеносные сосуды, что приводит к плохой циркуляции крови, от чего и появляются темные круги под глазами.
Алкоголь подавляет функции сердца и уменьшает поступление оксигена в кожу. Ограничьте себя от вредных привычек, и увидите результат!

  1. Анемия

Дефицит железа может вызвать круги под глазами, синеватого оттенка. Другие симптомы анемии – бледная кожа, трудное дыхание, быстрое биение сердца, усталость, тошнота. Если у Вас есть хотя бы два симптома, нужно обратиться к врачу, возможно, – это анемия.

  1. Солнцезащитный крем позаботится об области под глазами

Мы знаем, насколько вредными для нашей кожи вокруг глаз, особенно чувствительной, могут быть солнечные лучи. Чтобы предотвратить ослабление кожи под глазами, пользуйтесь солнцезащитным кремом с защитой не меньше, чем SPF30. Носите хорошие солнцезащитные очки. И красиво, и полезно!

  1. Массаж лица

Верите или нет, но мышцы лица помогают избавиться от мешков и темных кругов под глазами. Плавными движениями кончиков пальцев, сделайте массаж лица. Такой массаж увеличит скорость циркуляции и «сгладит» маленькие складки.

  1. Компьютеры и ноутбуки

Компьютеры и ноутбуки имеют большое негативное влияние на наши глаза. Поместите экран компьютера на расстоянии не менее 60 сантиметров, немного ниже уровня глаз. Установите защитный фильтр. Работая за компьютером, делайте небольшие перерывы. И не забывайте ходить к окулисту.

  1. Быстрая маскировка темных кругов под глазами

Для быстрой маскировки темных кругов под глазами, возьмите средство по уходу за областью вокруг глаз, нанесите и подождите несколько минут. Затем, немного тонального средства. Сверху – слой рассыпчатой пудры. Никогда не стоит недооценивать силу косметики!

  1. Не беспокойтесь, будьте счастливы

Сейчас наша жизнь наполнена сплошными стрессовыми ситуациями. Но нужно контролировать себя и получать удовольствие от жизни. Потому что, чем больше Вы нервничаете, тем хуже становится Ваша кожа. Поэтому, будьте счастливы!

https://1001sovet.com/article/16_sposobov_izbavlenija_ot_meshkov_i_temnykh_krugov_pod_glazami/2019-02-24-15103

 

Последнее изменение Вторник, 26 Февраль 2019 09:32
Другие материалы в этой категории: « Сенильная деменция 4 мифа о контактных линзах »